如火如荼的五大联赛随着国际比赛日的到来再次被按下了暂停键。新赛季开打已经三个月，国际比赛日每个月一次，跟女同志的亲戚一样准时，这让一部分渴望天天看球（注：足球，不要想歪）的年轻球迷直呼扫兴，但也解救了一大部分精力不济无法连续鏖战的中老年球迷足球热情点燃，毕竟熬夜看球赢了皆大欢喜，但如果输了可能就鸡飞狗跳。而国际比赛日期间，大家可以相安无事养精蓄锐，等到国际比赛日过去了继续鏖战！

以上这段话，如果老哥你看懂了，说明到了男人必须要经历的阶段了！

书归正传！国际比赛日不只是让球迷休息，国米队内的姆希塔良、阿切尔比、索默、达米安等一众老将也得到了喘息之机，小因扎吉给没有国家队比赛任务的球员放假两天，之后正常开始训练。本次国际比赛日，国米共有15名国脚被各国家队征召。

除了常规人选外，这次还有两个“陌生面孔”入围，一是入选欧洲杯大名单但零出场的法国国脚帕瓦尔，这之后跟德尚之间关系微妙，连续两次国际比赛日都没能入选国家队大名单，但这次却因为切尔西后卫福法纳出现膝伤而递补入选，有些阴差阳错的感觉！

另外，加拿大国脚布坎南在征战美洲杯期间出现胫骨骨折的重伤，因伤休战四个月后于上个月底伤愈，但因为长时间缺阵影响了竞技状态，在俱乐部一直没能得到出场机会，正好可以借机在国家队比赛中找找状态，回来之后应该会逐步得到替补出场的机会。

布坎南原本作为球队内稀缺的速度元素，应该是球队进攻体系中的重要武器才对，但在年初冬窗加盟后，一开始由于不适应战术体系而迟迟得不到机会，半个赛季只有10次出场151分钟，基本都是凑数的存在。原本以为这赛季在球队内的战术作用会有所提升，结果又因为重伤错过季前备战，到现在位置还是比较尴尬。

另外，阿斯拉尼的情况也不会好太多，原本已经有消息称，因为在后腰位置上的表现说服力不够，国米管理层打算赛季末出售他。恰尔汗奥卢在上次国际比赛日中受伤，原本这是阿斯拉尼表现上位的好机会，结果他自己因伤缺阵的时间更长！而随着泽林斯基在后腰位置上逐渐有所发挥，阿斯拉尼可能出场顺位更靠后了。

这两位在国米机会不多的球员，希望可以在国家队中以赛代练调整好状态，毕竟赛季还很漫长，多线作战下不会缺少机会，就看他们能不能把握住了！

虽然球员们都去国家队报到了，但球迷们依然心惊胆战，因为FIFA病毒很可能突袭而至！就在昨天，尤文后卫卡巴尔在哥伦比亚国家队训练期间遭遇左膝十字韧带撕裂的重伤，赛季直接报销，而这也是尤文继布雷默之后第二名受此重伤的后卫。

而上个国际比赛日期间，国米恰尔汗奥卢、泽林斯基和阿斯拉尼三名中场同时出现伤病，好在泽林斯基复出及时，不然国米中场根本无人可换！虽然球队这波魔鬼赛程战绩不错，但很多比赛踢得十分艰难，打年轻人、威尼斯这些弱旅都只是一球小胜。再看看曼城、皇马这些往常所向披靡的球队，最近都因为伤病问题出现战绩下滑的问题。所以，各位国脚表现好坏暂且不论，一定要健康归来！

不过，国脚们还没出场比赛，就已经出现了争议。队长劳塔罗在社交媒体上发表了自己国家队训练的照片，但有一名球迷评论道：别忘了你担任队长的那支球队，他们可是为你支付了高额的薪水！

而劳塔罗也勇敢发声，直接回怼道：我为国米付出了一切，就像世界杯的那个赛季，尽管脚踝伤势很重，但我没有因此错过任何一次训练，也没有像其他人那样专注于世界杯，而是一直在为国米出场比赛，直至欧冠决赛，我踢了所有的比赛，请你也不要忘记这一点。

劳塔罗并没有说谎。2022/23赛季，国米在联赛、欧冠、意杯和超级杯四条战线全部打到最后，劳塔罗一共出场57场次合计4118分钟，贡献28球11助的两双数据，其中超级杯决赛破门、意杯决赛梅开二度率队夺得两冠，并随队打进欧冠决赛。

据统计从2022年4月到2023年12月底这一年半多时间内，劳塔罗连续90场俱乐部比赛未曾缺席。而根据德国媒体《体育图片报》统计2019年7月1日至今，球员出战的俱乐部赛事数量，劳塔罗在5个多赛季的时间里出场262次，位居五大联赛第2位（巴雷拉第17），相当于他每个赛季平均出战50多场比赛。

在如此繁重的赛程下，劳塔罗依然能够保证每赛季20球+的进球数据，始终是球队最稳定的得分点。但是，一直高强度、高频次的比赛也给他的身体带来很大的负荷，特别是今年美洲杯后没有得到充足休息后就返回球队备战，长期积累的身体疲劳反映到竞技表现上就是进球效率的明显下滑。根据米体统计，劳塔罗本赛季开局阶段表现不佳，联赛出场11次903分钟打进5球，平均181分钟打进一球，这是他2018/19赛季（223分钟打进一球）至今第二差的进球效率。

在我看来，最好的解决办法其实就是通过阵容轮换减少他的出场次数和时间，尽可能控制他的比赛消耗，降低身体负担，逐渐把身体状态调整回来。但不管在俱乐部还是国家队，劳塔罗都是球队锋线上不可或缺的人物，特别是俱乐部，目前唯一能替他分担压力的就只有小图拉姆。

塔雷米虽然在场上很努力，但始终感觉跟其他队友没有完全合拍，能发挥作用，可却没能体现在数据上。阿瑙托维奇和科雷亚则基本不指望，只求他们能够保持健康，在需要乱换的时候能上去消耗时间就很好了。

好消息是足球热情点燃，这次国际比赛日后，下一次国际比赛日要到明年3月份了，这样起码能避免球员们频繁往返俱乐部与国家队带来的舟车劳顿，其他就靠小因扎吉合理安排轮换来慢慢把球员的状态调整好，发挥出阵容的最强实力与最大潜力！